Këshilla
Si të qëndroni të hidratuar këtë muaj, nëse po agjëroni!
Duke marrë parasysh se besimtarëve muslimanë nuk u lejohet të hanë apo pinë (as ujë) nga agimi deri në perëndim...
Sekreti për t’u ndjerë më mirë çdo ditë, është te këto 10 gjëra të thjeshta!
Me një punë 9-5 apo angazhime të tjera, mund të duket e vështirë të gjeni kohë për veten. Për këtë...
Janë disa arsye pse mund të shtoni në peshë brenda dy ditësh
Ditë për ditë, pesha juaj mund të ndryshojë deri në 2-3 kg. Por kjo nuk do të thotë gjithmonë se...
Disa këshilla që nuk duhen anashkaluar gjatë agjërimit
Ka vetëm dy mundësi për të ngrënë gjatë Ramazanit: herët në mëngjes para lindjes së diellit (Syfyr) dhe pas perëndimit...
Si të bini nga pesha gjatë Ramazanit, disa këshilla që ju vlejnë
Disa prej jush mund të mendojnë: “Wow, duket zgjidhje shumë e mirë për të rënë nga pesha! Po e provoj!"...
Zëvendësoni një vakt në ditë me këto receta që eliminojnë kilet e tepërta
Kush ka thënë që për të hequr ca kile duhet të hash pak dhe keq? Përfitoni nga stina e bollshme...
Si të shpëtosh nga alergjitë e stinës, disa këshilla që lehtësojnë efektet
Stina e pranverës është gjithmonë e shoqëruar me shpërthimin e alergjive. Çelja e bimëve dhe ndryshimi i temperaturave krijojnë një...
Kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes sipas dietologes
Kur bëhet fjalë për një dietë të shëndetshme, koha kur hani vaktin tuaj është po aq e rëndësishme sa ajo...
4 gabimet që bëni kur nisni dietën për të rënë nga pesha
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një...
Fakte që duhet t’i dini, cili është ndikimi i djathit në trupin tuaj
Një studim i fundit ka zbuluar se njerëzit që hanë sasi të vogla djathi çdo ditë kanë më pak gjasa...
ME TE LEXUARAT
-
Imanuel Caushi, kandidati për kreun e FRPD
-
UNICEF: COVID-19 mbylli shkollat për 168 milionë nxënës këtë vit
-
Eleni Foureira i thotë “PO” ish- futbollistit të famshëm që jeton në Arabinë Saudite
-
FOTO\ Modelet më ‘cool’ të thonjve për këtë verë
-
Ish-kreu i KESH: Mandati i tretë i nevojshëm për jetësimin e projekteve të nisura në energji
AlbaNews.al është portali online i krijuar në mënyrë të pavarur për të informuar publikun. Përcjellim lajmin në kohën reale, çdo ditë në mënyrë të drejtëpërdrejt, të balancuar dhe të pavarur.
Krijuar si një nismë e shprehjes së lirë dhe pavarësisë, AlbaNews.al do të jetë zëri dhe fjala e drejtëpërdrejtë, në problematikat e ndryshme që do të mbërrijnë në redaksinë tonë.
